Bist du bereit, bei uns durchzustarten?
💪 Ganzkörper-Workout – Workout bringt dich in Topform!
Dein Körper verdient Bewegung!
Unser Ganzkörper-Workout verbindet Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – für mehr Energie im Alltag
Das Training ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet. Durch unterschiedliche Intensitätsstufen kannst du ganz nach deinem eigenen Tempo trainieren. Jede Woche erwarten dich abwechslungsreiche Einheiten mit Hanteln, dem eigenen Körpergewicht sowie Elementen aus Zirkeltraining, HIIT, Pilates, Zumba und Yoga.
Alles auf einen Blick:
Wann: Donnerstag, 19:00–20:00 Uhr
Wo: Hilde-Muuß-Halle, Kielkoppelstraße 9B | Haus 3
Trainerin: Xenia
Für wen: Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Komm vorbei und probiere es aus – ein Einstieg ist jederzeit möglich
🏐 Volleyball – Lust auf Team, Bewegung und Spaß?
🤾 Handball – Nachwuchs gesucht
In unserer Handballabteilung sind alle Kinder und Jugendlichen herzlich willkommen.
Wir haben keine Wartelisten – jede:r kann jederzeit bei uns einsteigen.
Aktuell suchen wir besonders Spieler:innen der Jahrgänge 2011, 2012 und 2013.
Aber ganz klar: Auch alle anderen Jahrgänge sind bei uns willkommen, egal ob Anfänger:in oder mit Spielerfahrung.
Kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich.
Weitere Informationen und Trainingszeiten findest du auf unserer Handball-Seite.
🏓 Tischtennis – Wir suchen Mitspieler:innen
Unsere Tischtennisabteilung sucht neue Spielerinnen und Spieler aller Leistungsstufen:
- Herren für die 2., 3. und 4. Kreisliga
- Damen für den Aufbau einer neuen Damenmannschaft
- Hobby-Spielerinnen und Hobby-Spieler
- Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren
Einstieg jederzeit möglich, keine Wartelisten und kostenloses Probetraining.
Weitere Informationen und Trainingszeiten findest du auf unserer Tischtennis-Seite.