In unseren Yoga- Stunden lernen die Teilnehmer, die Vorteile des traditionellen Yogas zu nutzen ohne dabei die spirituellen Techniken wie Singen und Meditation zu praktizieren.
Die vielen verschiedenen und in ihrem Schwierigkeitsgrad sehr unterschiedlichen Bewegungsabläufe und Posen des Hatha-Yogas ermöglichen ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm.
Unsere Gruppen bestehen aus unterschiedlich erfahrenen Teilnehmern, womit ein Neueinstieg jederzeit möglich ist.
Übungsleiterin: Susanne Nürnberg
Trainingszeiten:
Montag 19:00 bis 20:00 Uhr
Trainingsort: Kielkoppelstr. 9a/b, 22149 Hamburg, Haus 3 Hilde Muuß-Halle
Donnerstag 08:00 bis 08:45 Uhr
Trainingsort: Kielkoppelstr. 9a/b, 22149 Hamburg, Haus 1 Hilde TSV Studio
