Fit von Kopf bis Fuß
Dein Körper verdient das Beste – unser Ganzkörper-Workout bringt dich in Topform!
Ob Ausdauer, Kraft oder Beweglichkeit – hier trainierst du alles, was du brauchst, um fit und voller Energie durch den Alltag zu gehen.
Sei dabei und spüre den Unterschied!
Jede Woche erwarten dich abwechslungsreiche Übungen: Mal trainieren wir mit Hanteln, mal
setzen wir auf das eigene Körpergewicht. Ob Zirkeltraining, HIIT, Pilates, Zumba- oder Yoga-
Elemente – es ist immer bunt gemischt aber gleichzeitig effektiv!
Wenn du Lust auf ein forderndes und ganzheitliches Training hast, das dich spürbar
weiterbringt, dann komm vorbei und überzeuge dich selbst!
Übungsleiterin: Xenia Fee Breiderhoff (29 Jahre)
Zielgruppe:
Jeder der Lust hat seinem Körper etwas Gutes zu tun.
Trainingszeiten:
Donnerstag: 19:00 bis 20:00 Uhr
Trainingsort: Kielkoppelstr. 9a/b, 22149 Hamburg, Haus 3 Hilde Muuß-Halle
Muss man sich zum Probetraining anmelden?
Nein, ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich!
Wenn du Lust auf ein forderndes und ganzheitliches Training hast, das dich spürbar weiterbringt, dann komm vorbei und überzeuge dich selbst!
Einstieg, Alter & Leistungsniveau
- Es gibt keine Wartelist
- Ein Einstieg ist jederzeit möglich
- Einsteiger geeignet
- Alle Alters- und Leistungsklassen sind willkommen