Kontakt: Katrin Hoffmann – E-Mail: karate-hohenhorst(at)gmx.de
Hast du Interesse? Dann schreib uns einfach eine E-Mail an karate-hohenhorst(at)gmx.de oder ruf in der Geschäftsstelle unter 040 6720463 an.
Trainingsort: Kielkoppelstr. 9a/b, 22149 Hamburg, Haus 3 Hilde Muuß-Halle
Trainingszeiten Erwachsene:
Dienstag 18:00 bis 20:30 Uhr | Anfänger ohne Vorkenntnisse und Fortgeschrittene
Freitag 18:00 bis 20:00 Uhr | Fortgeschrittene
Trainingszeiten Kinder ab 3 bis 6 Jahre (Mirai-Gruppe):
Dienstag 16:45 bis 17:30 Uhr
Trainingszeiten Kinder ab 7 Jahre:
Freitag 16:00 bis 16:45 Uhr
Trainingszeiten Kinder ab 12Jahre:
Freitag 17:00 bis 18:00 Uhr
Mirai kommt aus dem Japanischen und heißt „Zukunft“
In dieser Gruppe erhalten die Kinder Grundlagen der Kampfkünste, so dass sie sich, wenn sie älter werden, für eine Kampfsportart
entscheiden können.
Die Mirai-Gruppe lief früher unter dem Namen „Kullerbären“.
Schon das Angrüßen ist eine Herausforderung: wer einmal gesehen hat, wie viele Arme und Beine plötzlich sortiert werden
müssen, wenn die Kinder der Mirai – Gruppe sich zur Begrüßung in einer Linie aufstellen, weiß, dass schon in diesem kleinen Ritual alles enthalten ist, was Kampfsport ausmacht: Motorik, Köpfchen und Respekt.
Die Gruppe ist für Kinder zwischen drei und sechs Jahren offen und kann von allen besucht werden, egal ob sie später Karate, Judo, WuShu, Jiu Jitsu oder eine andere Kampfsportart betreiben.
Auf dem Programm stehen Bewegungsspiele, Balancieren, Rollen und Rennen. Mit viel Spiel und Spaß wird bei den Kindern das Interesse am Kampfsport geweckt.
Trainerin: Katrin Hoffmann – E-Mail: karate-hohenhorst(at)gmx.de
Für Interessierte: Die drei Säulen des Karate
Karate besteht aus drei Säulen, die jede für sich wichtig sind, aber nur zusammen ein in sich abgeschlossenes und damit effektives Gebilde ergeben:
KIHON (Grundschule)
Dabei lernt der Schüler alle Karatetechniken in deren grundlegenden Formen.
KATA (festgelegte Bewegungsabläufe)
Kata ist eine Folge von Abwehr- und Angriffstechniken, die einen Kampf gegen mehrere imaginäre Gegner darstellt. Es gibt viele Kata. Ihre Abläufe sind genau vorgeschrieben und sie erfordern dadurch ein hohes Maß an Konzentration. In den Kata sind alle Techniken des Karate enthalten.
KUMITE (Kampf)
In diesem Teil werden die erlernten Techniken praktisch mit einem Partner geübt, wobei es die Kunst ist, so dicht wie möglich am Partner zu stoppen ohne ihn zu treffen. Je nach Gürtelfarbe steigert sich der Schwierigkeitsgrad bis hin zum freien Kämpfen.
Kurzer geschichtlicher Überblick
Karate, eine Kampfkunst, deren Ursprung weit über 1500 Jahre zurück reicht, ist eine der wenigen Bewegungsformen, die es noch heute gibt und die es zu einem erfolgreichen Sport der Gegenwart gebracht hat. Von ursprünglichen gymnastischen Übungen durch Mönche weiter zur Selbstverteidigung als Kampfkunst bis zum heutigen Sport der Gegenwart entwickelt, vereint es bis heute all diese Aspekte in Faszination von Dynamik und Ästhetik.
Gichin Funakoshi, ein Meister des Karate, entwickelte Anfang des 20. Jahrhunderts das Shôtôkan Karate, welches der am meisten betriebene Stil weltweit ist. Neben vielen anderen Stilen haben jedoch alle die gleichen Wurzeln und Ziele, eine Kampfkunst zu erlernen, die jedem die Möglichkeit gibt, sie in jedem Alter auszuüben. In den 50er Jahren des letzten Jahrhunderts verbreitete sich Karate aus Japan kommend über alle Kontinente.